Premier Sport - imprezy sportowe, zajęcia, akademie, piłka nożna

Gry i zabawy: z elementami zdrowego żywienia, z elementami piłki nożnej, z podstawami zapasów, podstawy lekkiej atletyki -  Zajęcia pod nazwą „Mini lekkoatletyka”

Wiek przedszkolny to okres zabawy w życiu dziecka. Dzieci w tym wieku zmieniają formy i sposoby zabawy – jest to powiązane z dojrzewaniem motorycznym, poznawczym i emocjonalno-społecznym dzieci. Zabawy ruchowe obok gier dydaktycznych stanowią jedną z najbardziej interesujących form zabawowych dzieci. Działalność podejmowana przez dzieci w czasie zabawy ma charakter twórczy, prowadzi do samodzielnego poznawania i przekształcania rzeczywistości. Zabawa daje jej uczestnikom możliwość wyrażania emocji, a przez to ułatwia ich przeżywanie.

W toku gier i zabaw podnosi się wydolność wielu układów i narządów, zwłaszcza układu ruchowego, krążenia, oddychania przemiany materii, a także rozwijają się wszystkie cech motoryki: szybkość zręczność, wytrzymałość, oraz umiejętności ruchowe, mające zastosowanie w toku codziennej działalności człowieka. Dziecięca zabawa może być wypełniona głęboką powagą i trudem. Warto o tym pamiętać i doceniać wysiłek, jaki wkłada w nią dziecko. Zabawy ruchowe wprowadzają radosny nastrój i dobre samopoczucie, dają dziecku zaspokojenie naturalnej potrzeby ruchu, utrwalają wiele pojęć i wiadomości, kształtują nawyki kulturalne, cechy charakteru, oraz umiejętność współżycia w zespole dziecięcym.

Zabawy ruchowe rozwijają także pamięć i twórczą wyobraźnię, doskonalą i podnoszą ich znaczenie. Maja również dobry wpływ na cechy charakteru takie jak: samodzielność śmiałość, pomysłowość, panowanie nad sobą, dokładność, zdyscyplinowanie. Udział w zabawach pozwala dziecku oceniać swoje możliwości w porównywaniu z innymi, a wynik budzi wiarę we własne siły, staje się źródłem zdrowego optymizmu.

Mamy dzieciom do zaproponowania gry i zabawy:

• z elementami zdrowego żywienia
• z elementami piłki nożnej
• z podstawami zapasów
• Podstaw lekkiej atletyki. Zajęcia pod nazwą „Mini lekkoatletyka”
  
  

Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami: Piłki nożnej, Karate Kyokushin, Samoobrony, Fun – Judo, Fitness, Jogi

Zajęcia ogólnorozwojowe mają na celu wspomaganie prawidłowego rozwoju psychicznego, fizycznego i ruchowego dziecka. Środowisko, w którym dziecko wzrasta nie zawsze zapewnia mu warunki do prawidłowego i wszechstronnego rozwoju, ponadto rozwój dziecka nie zawsze przebiega harmonijnie. Poprzez zabawy, gry i zajęcia ruchowe pragniemy stymulować rozwój psychomotoryczny (ruchowy, poznawczy, emocjonalno-społeczny), aby ułatwić dzieciom dobry start w szkole. A także przygotować do zajęć wychowania fizycznego.

Aktywny Przedszkolak będzie wykazywał się lepszą ogólną sprawnością fizyczną a niżeli jego rówieśnik, który nie miał styczności z zajęciami dodatkowymi w przedszkolu.

Oferujemy zajęcia ogólnorozwojowe z elementami (opcje do wyboru):

• Piłki nożnej
• Karate Kyokushin
• Samoobrony
• Fun – Judo
• Fitness i tańca
• Jogi

Gimnastyka: korekcyjna, artystyczna, sportowa, ogólnorozwojowa w przedszkolu

Gimnastyka w przedszkolu ma do spełnienia szereg celów. Obecnie zwraca się szczególną uwagę na związek motoryki z psychiką, a głównie powiązanie ruchu z procesami poznawczymi i emocjonalnymi. Aktywność fizyczna ma zasadnicze znaczenie dla ogólnego rozwoju dziecka.
Wspólne zabawy i ćwiczenia wpływają na rozwój układu ruchowego i odpornościowego.

Gimnastyka ma na celu podniesienie sprawności fizycznej dziecka, kształtowanie prawidłowej postawy i koordynacji ruchowej. Gimnastyka uczy wyobrażenia o ruchu tzn. kształtuje nie tylko ciało ale i umysł. Jest to bardzo ważne, aby gimnastyka korekcyjna była wprowadzana od najmłodszych lat tak, aby kształtować w dziecku od początku poprawne nawyki postawy ciała.

Gimnastyka:

• korekcyjna
• artystyczna
• sportowa
• ogólnorozwojowa

W każdym przypadku kładziemy nacisk na zabawy i gry ruchowe, dzięki którym dzieci rozwijają się, miło spędzają czas i uczą się zdrowej rywalizacji oraz systematycznego dążenia do celu.

Zajęcia obejmują:

• ćwiczenia zręcznościowe
• zabawy ruchowe
• gimnastykę korekcyjną

Cel zajęć:

• wyrobienie u dziecka nawyku prawidłowej postawy ciała we wszystkich sytuacjach i czynnościach dnia codziennego
• rozwijanie koordynacji ruchowej dziecka
• podnoszenie sprawności fizycznej dziecka
• wdrożenie do reakcji ruchowej uwzględniającej elementy profilaktyki i korekcji wad postawy
• kształtowanie prawidłowej postawy dziecka, opanowanie przez dziecko wiedzy i umiejętności dotyczących zdrowia
• kształtowanie umiejętności ruchowych (siły, szybkości, wytrzymałości, zręczności)

Zajęcia mają na celu oswojenie dziecka z wodą oraz nabycie podstawowych umiejętności pływania. Zajęcia będą prowadzone pod kierunkiem wykwalifikowanych instruktorów. Przedszkolaki uczą się pływać na grzbiecie jak i na brzuszku. Opanowują wydychanie powietrza do wody, podstawy nurkowania oraz skoków ze słupka startowego.

Obcowanie z nowym środowiskiem, jakim jest woda daje wiele radości jak i przezwycięża strach wśród najmłodszych. Zajęcia prowadzone przez doświadczonych i uśmiechniętych instruktorów pozwoli dziecku pokonać wszystkie lęki a zajęcia z pływania stają się ulubionymi wśród najmłodszych.

Pływanie i ćwiczenia w wodzie mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Korygują wady postawy, niwelują napięcia, wzmacniają i uodporniają organizm oraz poprawiają kondycję i kształtują całą sylwetkę.

- Gimnastyka korekcyjna w wodzie

Co daje dziecku jeździectwo?

Korzyści fizyczne
Dziecko siedzące na koniu, aby zachować równowagę, będzie poruszało swoim tułowiem, rękoma, ramionami i głową w sposób równomierny i rytmiczny, bez konieczności koncentrowania się nad nimi. Te typy ruchów, dla zachowania równowagi, pobudzają głęboko osadzone mięśnie, które nie są dostępne w trakcie typowych terapii fizycznych. Dodatkowo ruch konia usprawnia odruchy takie jak prostowanie mięśni oraz prowadzi do ich wzmacniania. Obok korzyści w usprawnianiu mięśni (wzmacnianie, rozciąganie itp.) jazda konna wzmaga zarówno oddychanie i krążenie, jak również stymuluje układ trawienny, co skutkuje zwiększoną efektywnością procesu trawienia.

Korzyści psychiczne i emocjonalne.
Pomiędzy koniem a dzieckiem tworzy się niezwykła więź i porozumienie. Dosiadanie konia daje dziecku poczucie gracji, elegancji i „kontroli”, które może dostarczyć niewiele sportów. Często prowadzi to do wzrostu pewności siebie, lepszego postrzegania własnej osoby oraz poczucia własnej wartości. Koń daje dziecku poczucie kontroli dzięki temu, iż pozwala sobą kierować. A ponieważ koń ma także swój rozum, w jeźdźcu rozwija się także cierpliwość, gdyż uczy się on, jak panować nad koniem, kiedy ten nie chce współpracować. Dziecko uczy się także kontroli nad swoimi emocjami. Płacz, krzyk i wybuchy emocji mogą zdenerwować konia, co doprowadzi do jego negatywnej reakcji. Dlatego dziecko uczy się kontrolować swoje emocje i wyrażać je w odpowiedni sposób.

Korzyści edukacyjne i rozwijanie zmysłów.
Wizyta w stajni może być dla dziecka wspaniałym doświadczeniem i zerwaniem z dotychczasową rutyną. Bliski kontakt z dużymi zwierzętami i poznawanie dźwięków, jakie wydają, może być niezwykle pobudzające dla dziecka, które nie zna życia na wsi. Zapach siana i karmy dla zwierząt mogą doskonale stymulować węch. Kontakt z miękką sierścią konia i głaskanie jego bujnej grzywy pobudza zmysły dotyku.
Poza stymulowaniem poszczególnych zmysłów dziecka, jazda konna może być lekcją wielu ważnych życiowych umiejętności. Poszerzone słownictwo i poprawa zdolności rozpoznawania przedmiotów są rezultatem poszerzania wiedzy o koniu. Poprawia się także koordynacja na linii oko-ręka. Rezultatem terapeutycznej jazdy konnej jest także lepsze kojarzenie takich pojęć jak „stój, idź”, „lewo, prawo”, „tył, przód”.

Taniec: Taniec nowoczesny, Taniec towarzyski

Wiek przedszkolny jest jednym z najważniejszych okresów w życiu każdego człowieka. Jest to czas intensywnego rozwoju i otwarcia dziecku otaczającą rzeczywistość. W tańcu łatwiej można wyrazić skrywane uczucia, a ruch zastępuje słowo.

Podczas żywiołowego jive’a czy samby dzieci mogą stracić co nieco ze swej niespożytej energii, w trakcie cha-cha-cha ćwiczą perfekcyjne wyczucie rytmu, zaś w dostojnym tempie walca angielskiego uczą się kontroli nad własnym ciałem a także spełniają marzenia które mogą stać się faktem, jeśli tylko podzielą się nimi z rodzicami, a Ci zapiszą swoich milusińskich na zajęcia taneczne.

Nauczanie tańca w przedszkolu polega na zaznajomieniu dziecka z muzyką i ruchem. Czas spędzany w grupie rówieśników na zajęciach tanecznych, poznawanie możliwości i ograniczeń własnego ciała, pierwszy smak zwycięstw oraz sportowa rywalizacja z całą pewnością w łagodny sposób przygotowują dziecko do wkraczania w dorosłość.

Z drugiej strony uświadamianie sobie własnych zainteresowań i potrzeb oraz ich realizacja sprawiają, że dzieci już od najmłodszych lat kształtują samych siebie, uczą się samodzielności i zdobywania tego, na czym im zależy – doświadczenie, jakie dziecko zdobywa jest często fundamentem, na którym budowana jest jego osobowość, bowiem taniec nie jest tylko sposobem na przyjemne spędzenie czasu, formą ruchu, która zapewni dziecku pewien poziom sprawności fizycznej.Ważne są psychiczne aspekty tańca i ich wpływ na rozwój emocjonalny dziecka.

Co daje dziecku taniec:

• dziecko uczy się, że posiadanie hobby jest ważnym elementem życia codziennego
• rozwija szereg jego dyspozycji psychofizycznych: spostrzegawczość, poczucie rytmu, myślenie, dyscyplinę wewnętrzną, pokonywanie nieśmiałości, koncentrację uwagi, współdziałanie w grupie, wyższą samoocenę;
• pozwala pozbyć się nadmiaru energii,
• pomaga polepszyć koordynację ruchową oraz walczyć z wadami postawy, które w dobie komputerów stają się powoli chorobą cywilizacyjną.

Co proponujemy dzieciom:

• nauka tańców międzynarodowych tj. walc angielski, samba, cha-cha, rock&roll, twista.
• nauka tańców polskich, tj. krakowiaka, polka, polonez
• taniec nowoczesny